• “青春之心灵,青春之少年”— 关注青少年心理健康

    “青春之心灵,青春之少年”— 关注青少年心理健康

    公卫科普 2022年10月1日 8

    第一,来自学习压力对于不少同学,他们唯一的任务就是学习,沉重 的作业,频繁的考试压得学生透不过气来。有相当部分老师和家长尤其看重分数和排名,正所谓,分分学生的命根,考考老师的法宝。可是学生总是生活在别人比你好,考试怎么考得这样差的记忆中,慢慢地对学习失去了兴趣,开始了厌学,惧怕考试,不能有一点的情绪,名次 降低一两名,就会觉得没有面子,害怕自己老是想是不是哪里知识没有学好,或者是什么事情分了心。而…

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  • 【公卫科普】国家基本公共卫生服务项目宣传

    【公卫科普】国家基本公共卫生服务项目宣传

    公卫科普 2022年2月20日 575

    国家基本公共卫生服务项目 国家基本公共卫生服务项目,是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题,以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群,面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。开展服务项目所需资金主要由政府承担,城乡居民可直接受益。 项目简介 根据《国务院办公厅关于印发医疗卫生领域中央与地方财政事权和支出责任划分改革方案的通知》,2019年1月1日起,基本公共卫生服务除原来的十二项外…

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  • 新型冠状病毒肺炎健康知识

    新型冠状病毒肺炎健康知识

    公卫科普 2021年2月28日 542

    一、什么是新型冠状病毒肺炎 (一)新型冠状病毒肺炎是指由新型冠状病毒感染引起的肺炎,以发热、干咳、乏力为主要表现,部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。 (二)重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。 (三)部分儿童及新生儿病例症状可不典型,表现为呕吐、腹泻等消化道症状或仅…

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  • 结核病防治知识要点

    结核病防治知识要点

    公卫科普 2021年2月23日 502

    一、肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病 (一)结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核。 (二)肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。 (三)得了肺结核如发现不及时,治疗不彻底,会对健康造成严重危害,甚至可引起呼吸衰竭和死亡,给患者和家庭带来沉重的经济负担。 二、肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染 (一)肺结核是呼吸道传染病,很容易发生传…

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  • 《防疫小贴士》之防护篇

    《防疫小贴士》之防护篇

    公卫科普 2020年10月16日 311
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  • 国际禁毒日|毒品的这些危害你了解吗?

    国际禁毒日|毒品的这些危害你了解吗?

    公卫科普 2020年6月26日 558

    今天是国际禁毒日。1987年12月,第42届联合国大会决议,正式将每年6月26日定为“国际禁毒日”。禁毒工作事关国家安危、民族兴衰、人民福祉,在倡导珍爱生命、远离毒品的同时,你是否想过毒品究竟有哪些种类?我们该如何分辨?吸食毒品有什么危害?为什么要将青少年作为禁毒预防教育工作的重点对象?下面将逐一解答这些问题。 什么是毒品? 根据《中华人民共和国刑法》规定,毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)…

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  • 炎热夏季防中暑小窍门

    炎热夏季防中暑小窍门

    公卫科普 2020年5月4日 959

    夏季是许多水果上市的季节,大家不妨多吃水果来预防中暑。那么,夏季预防中暑吃什么水果? 1、西瓜 西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 2、猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨…

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  • 这一个穴位就能解颈痛 按一按轻松解决

    这一个穴位就能解颈痛 按一按轻松解决

    公卫科普 2018年5月18日 1527

    随着电脑、手机的普及,“低头一族”越来越多;又或者是工作繁重,不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干,所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时,按揉一下颈百劳穴,可以帮助您改善颈痛的症状! 颈百劳是经外奇穴,具有疏经行气、通络止痛之功,善于治疗颈项强痛。当我们长期伏案工作时,颈项部活动缺乏,长期下来就容易使颈椎发生退变,局部肌肉紧张,经脉运行受阻,从而诱发颈椎疼痛。通过按揉颈百劳,…

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  • 如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒

    如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒

    公卫科普 2018年2月27日 1171

    湿毒,并不是夏天才会有的,经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”这一招。 如何“排湿毒”呢,求人不如求己,可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。 方法是:从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点,可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺着骨缘推到阴陵泉穴,反复地推。 推的过程中,要去找最痛的点,这个点就是淤堵的部位。把它推到不疼了…

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  • 糖尿病早期有七大症状,关节疼痛应小心

    糖尿病早期有七大症状,关节疼痛应小心

    公卫科普 2018年1月28日 1007

    肩关节疼痛: 一些老年糖尿病早期症状可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时,顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。 肌病: 不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩也是常见老年糖尿病的早期症状。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。 精神心理异常: 老年糖尿病的早期症状表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退,有些患者的精神心理异常与脑血管病变所致的脑…

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