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情暖夕阳,医养安康丨我中心开展糖尿病科普讲座

为普及糖尿病知识,减少糖尿病的危害,倡导健康饮食习惯。2023年4月24日,在沿河社区居委会的支持配合下,翠香社区卫生服务中心家庭医生团队在沿河社区党群服务中心开展“情暖夕阳,医养安康”为主题的健康知识讲座及义诊宣传联合活动。我中心派出糖尿病基层首席医师、全科主治医师颜齐军现场为社区居民作“糖尿病患者教育和自我管理”主题演讲,讲述对糖尿病的正确认识,如何自觉养成良好的健康行为和健康方式和改善糖尿病患者的自我管理能力等。

情暖夕阳,医养安康丨我中心开展糖尿病科普讲座插图1

颜医生通过对血糖的介绍开启讲座,由此深入到“糖尿病”进行讲解,通过通俗易懂的方式让社区居民对糖尿病有了正确的认识,围绕糖尿病风险评估、合理饮食、科学运动、规律用药、定期监测、糖尿病并发症、常见误区和生活常识,提出糖尿病综合管理的“五驾马车”,即饮食是基础、监测是保障、运动是手段、教育是核心、药物是武器。期间,颜医生通过好记又有趣的“12345速记法”来介绍合理饮食的具体例子:“1天1袋牛奶,2两碳水化合物,3个单位优质蛋白,4句话:有粗有细、不甜不咸、少吃多餐、七八分饱,5百克蔬菜”。讲座结束后,颜医生通过有奖问答互动环节,活跃现场气氛之余让老年人复习了一遍所学知识,并对提出的问题给与针对性的的指导。

活动期间,我中心家庭医生团队现场为社区居民免费测量血压、血糖和血氧饱和度,并为参加义诊活动的居民开展了糖尿病及并发症筛查、体检报告解读、糖尿病用药咨询及指导,现场气氛热烈,此次活动为社区居民普及了糖尿病相关知识,提高了防糖、降糖意识和糖尿病患者自我管理能力,促进了高危人群和患者的早期发现与干预,切实降低糖尿病的危害。

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