按时间归档：2018年02月
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如何排湿毒 这样推穴位能轻松去湿毒
湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。 如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。 方法是：从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。 推的过程中，要去找最痛的点，这个点就是淤堵的部位。把它推到不疼了…
