高血压

2020年10月15日，珠海市人民医院预防保健部副主任卓凤坚受邀莅临我中心举办“高血压病人应该怎么吃”健康讲座活动，吸引了很多社区居民主动前来听讲。 在本次健康知识讲座中，卓主任结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，详细讲述了高血压病的相关饮食知识和日常防治与控制。提倡大家了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制。控制食盐摄入，戒…

患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题，尤其是中老年男性。一旦患上高血压，会严重危害你的身心健康。因此，中老年男性高血压学会科学饮食，下面就一起来看看中老年男性高血压的饮食指南！ 　　1.鲜葵花叶 　　也可以治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。 　　2.鲜萝卜 　　也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。 …

知己知彼——高血压药的营养问题   高血压患者不需要吃药的少。合理应用抗高血压药物能有效地控制血压、改善预后，减少并发症，不过，吃上高血压药还要关注一下与其相关的营养问题，才能真正提高生活质量。   1.“双克”的问题：俗称“双克”的噻嗪类利尿剂（双氢氯噻嗪）主要副作用均表现在对营养素代谢的干扰，一为低血钾、一为升高血脂、血糖、血尿酸。低钾会影响胃肠道蠕动，…

俗话说：病从口入。食物能治病，但是也能致病，我们都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血压都是需要忌口的。有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面跟随医小编一起来看看。 　　1、辛辣食物 　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细…

高血压吃什么好?在夏季，高血压患者的血压很容易升高，因此要时刻监测自己的血压、保证血压的稳定，想要稳定血压除了服用药物外，喝中药茶叶可以稳定血压，下面为大家介绍夏季高血压患者8款降压中药茶，一起来看看吧。 　　1、山楂荷叶茶 　　制法：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。 　　中医功效：山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患…

　　什么是高血压 高血压是指在未服抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg 高血压诊断及分析 类别————收缩压（mmHg)——–舒张压（mmHg) 理想血压 ＜120 ＜80 正常血压 ＜130 ＜85 正常高值 130~139 8…