按时间归档:2016年12月

中医养生:未病先防既病防变

治未病”一直被认为是中医的至高理念和境界,涵盖未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面。每一层面的中医养生方法有所不同。在未病先防这一层面,中医养生又有什么原则呢?中医养生主要讲究的就是以预防为主,从根源上杜绝疾病生发的机会和偶然性,从而才能使身体保持健康。 中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面,《内经》强调风雨寒暑等虚邪贼风要避之有时;饮食卫生方面,张仲景《伤寒杂病论》…

中老年男性高血压饮食指南

患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题,尤其是中老年男性。一旦患上高血压,会严重危害你的身心健康。因此,中老年男性高血压学会科学饮食,下面就一起来看看中老年男性高血压的饮食指南!   1.鲜葵花叶   也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。   2.鲜萝卜   也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。 …

预防艾滋病,这一招从来没过时!

   2015 年 11 月 25 日,中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友接受媒体采访时透露,在 2014 年,全国 15 至 24 岁新增报告艾滋病人数为 1.5 万多人。仅 2015 年 1 到 10 月,全国发现 1.4 万多该年龄段的年轻人感染艾滋病病毒。与去年同期相比,今年感染的青少年人数比去年增长了 10% 左右。为此,吴尊友主任担忧地表示: 青少年受到艾…

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