健康科普 | 生活常见创伤急救常识

日常生活中，撞伤肢体、摔破出血、割伤皮肤、烧、烫伤之类的事有时无法避免。较严重的伤口或肢体创伤如果没有得到及时处理，几小时之内可能就会引起感染或出现功能障碍等并发症。适当的处理则能减少并发症的发生。小编带您了解一下创伤急救常识。

一、擦伤、割伤

如果仅是擦伤或表皮割伤，可先用生理盐水清洗伤口(如条件有限可用清水)，再用碘伏等擦涂在伤口上，然后用创可贴包好伤口。隔1-2天应打开观察，并用碘伏等消毒创面。如果伤口较深，流血较多，用无菌纱布紧紧地压住伤口。

什么时候该去医院：

1.压住伤口时间超过5分钟仍未止血;

2.被动物或人咬伤出血的;

3.伤口很深或者划开了口子; 

4.被玻璃或金属嵌入、扎入;

5.不感到伤口疼，有可能已伤了该处的神经;  

6.伤处活动受限，有可能肌腱损伤;

7.伤口红肿热痛，有脓液，出现感染的迹象。

是否需要打破伤风针：

被铁钉、木楔扎伤的细长伤口容易感染破伤风杆菌。一旦感染就可能发展成破伤风，会影响整个中央神经系统，使肌肉抽筋僵硬，威胁生命。建议立刻到急诊外科就诊，打预防破伤风抗毒素。

二、软组织损伤

1.肌肉拉伤：症状是伤处的肌肉疼痛、肿胀，有明显的压痛，摸摸发硬的感觉。可根据疼痛的程度推断受伤的轻重，疼痛越重表示受伤越重。

一旦出现痛感应立即停止运动，局部冷敷。没有冰块和冷毛巾，可用冰冻矿泉水(越冰越好)或者冰棒，间断冷敷，以减少局部充血、水肿，降低第二天创伤处的肿胀程度。肌肉拉伤早期不建议立即用药，经过以上冰块压敷处理后，24-48小时以后可以局部应用红花油等活血化瘀药物。

2.挫伤：挫伤在生活中多见于各类撞伤。轻度挫伤的临时处理方法与肌肉拉伤一样，采取冰块加压冷敷的方法。但是很多人都习惯，被撞到后用手不停地揉撞伤部位，甚至用热毛巾敷，这是错误的。这种活血的“热处理”应该在24-48小时之后。太早热敷会使淤血渗出肿胀加重。约一周后便可基本恢复。较重的挫伤应及时到医院处理。

3.扭伤：足扭伤是最常见的类型，轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是骨折。轻度可以自己处置，严重的就必须到医院就诊和治疗。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上，大多是扭伤。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，这是伤重的表现，应马上到医院急诊外科就诊。

伤后不要继续行走，以制动为主，可以局部给予加压包扎、抬高患肢。也可以用冷敷，达到止痛的作用，能够防止肢体继续肿胀。

三、骨折

日常中摔倒或严重撞击，可能引起四肢骨折，建议用夹板外固定之后，送医院做相关的诊断与处理。

骨折现场注意事项：

1.判断是否骨折，如出现以下情况即有可能是骨折：①疼痛和压痛；②肿胀；③畸形；④功能障碍。

2.现场无夹板可就地取材采用木板、树枝、竹竿等作为临时固定材料，如无任何物品亦可固定于躯干或健肢上。

3.先止血，后包扎，再固定，迅速送医院。

四、伤口出血

日常生活中创伤引起出血时，通常用干净的毛巾作为敷料给予加压包扎止血（避免涂抹红、紫药水等，不要使用卫生纸）。如果是稍微大一点的血管，通过加压包扎不能止血的情况下，可以在肢体的近端给予绑扎止血，立即就医。

五、烧、烫伤

生活中常见火、开水、热油烫伤，早期应及时脱掉表面衣物，可用大量冷水反复冲洗伤口，达到降温作用，冲洗时间保持10-30分钟，擦干净伤口表面水分，用干净毛巾或者衣服包裹伤口之后，马上送医院急诊外科做进一步处理和治疗。