健康教育 | 卒中危害不容小觑，预防识别要尽早

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。10月29日是世界卒中日，今年我国确定的主题为“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。多名医学专家提示，脑卒中可防可治，防患未然最重要，识别救治要及时。

《中国卒中报告》数据显示，过去30年间，我国卒中患病率、粗死亡率持续上升。降低脑卒中等心脑血管疾病死亡率已成为我国“健康中国行动”核心目标之一。

“脑卒中具有致残率高、死亡率高及经济负担高等特点。”中国疾控中心慢病中心研究员陈晓荣说，脑卒中已成为影响我国和全球健康的重大危害之一。

我国持续推进脑卒中疾病防控工作，国家卫生健康委已连续10余年在全国200个地区组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预，并于2021年起实施加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程。

在临床诊疗方面，近年来我国脑血管病领域研究成果频出，不断为世界贡献卒中诊疗“中国方案”。世界卒中组织2022年度成就奖获得者、首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军教授说，降低卒中复发是各国科研人员始终追求的目标，越来越多中国科学家正在脑血管病研究领域为全世界卒中患者带去希望。

面对脑卒中，预防和避免发病极为重要。王拥军介绍，脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的疾病，一旦发病，病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍等。

北京协和医院神经科主任医师倪俊介绍，预防脑卒中发病，一是要远离“三高”，即高血压、高血脂、糖尿病，有效降低发病风险；二是戒烟戒酒，吸烟可使缺血性脑卒中的风险显著增加；三是保持运动和合理饮食，避免长期久坐；四是控制情绪，情绪激动往往是脑卒中发作的“火药”。

脑卒中发生后，越快急救，治疗效果越好。专家提示，“120”口诀有助于迅速识别脑卒中：

“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”

“0”代表“聆听讲话是否清晰”

如果通过以上观察怀疑患者是脑卒中，应立刻拨打急救电话120，尽早到医院诊治。

专家表示，尽管我国脑卒中公共卫生监测、风险评估、临床救治体系正不断完善，仍需要警惕脑卒中发病年龄呈现年轻化、疾病负担加剧、危险因素管理与救治水平地域性差异大等脑卒中防治面临的重点挑战。