按时间归档:2015年04月

脖子酸痛,记得“动动”

   脖子酸痛的原因有很多种,有颈椎病引起的,有肌肉劳损引起的,还有外伤及落枕引起的,今天我们要与大家交流的主要是由颈椎病引起的脖子酸痛。很多时候我们都是长时间的保持着一个姿势不动,如低头伏案工作、久视电脑、高枕睡眠、长时间开车等,使我们的颈椎发生退变,压迫了颈部神经、肌肉和韧带等,常感到脖子酸痛甚至诱发了其他疾病。所以我们在平时不管是生活还是工作,都要注意避免长时间的保持一个姿势不动,…

当心!那些“剩下”的毒性

家庭生活或外出聚会中,我们总是习惯将一些剩下的美味打包并冷藏,待下一顿正餐再次食用。这的确是一种经济而节约的生活方式,可是,你知道吗?按照“隔夜菜致癌”的话题,很多时候,我们在不经意中就吃掉了很多毒!这个话题是否有道理,就请您来仔细阅读下本期文章吧。 “隔夜菜”,又称“剩菜”,放置时间超过8个小时以上的都算“隔夜菜”。其导致食物含毒素主要由于食物中含有的化学物质产生了致癌物或者食物收到外界细菌的“…

春夏秋冬—四季食补养生

养生一直是人们非常关注的一个话题,有通过食补的,有通过保健品的,还有通过推拿针灸的等等,可以说是方法种类众多,五花八门。而今天小编在这里要为大家介绍的,主要是四季食补养生的方法,这种方法只是调整饮食种类和进食方法,对人体有益无害,所以在此隆重为大家推荐。 养生食补是结合自身实际情况,通过合理进补膳食以达到增强体魄、延年益寿的目的。它的作用主要是体现在两个方面,一个是补养虚衰之体,另一个是补充人体缺…

关于清明节就诊时间调整的通知

尊敬的社区居民:   因清明节医生调休安排的原因,本中心4月4日至5日就诊时间调整为早上8:00至下午7:00,4月6日恢复正常就诊时间。不便之处,敬请谅解!   珠海市香洲区翠香社区卫生服务中心始终秉承“以健康为宗旨,服务大众”的理念,为您的健康保驾护航。 珠海市香洲区翠香社区卫生服务中心 2015年4月3日

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